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炎之精灵LV.3
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其實大家都唔識大家,有人會帶埋屋企人朋友去,老中青咩年紀都有,當中以中老年人居多
成個運動有成2個幾鐘,動作唔大,但個太陽好曬,所以當時我已經好攰,有啲暈,但都支持到最後
喺返屋企嘅巴士度,因為曬咗咁耐,成個人都好熱,又好攰,就瞓著咗
返到屋企沖完涼,先覺得膝頭同小腿都有啲軟,唔係好用到力
到咗今日,成日小腿都有啲攰
我喺嗰一大班人當中算係比較後生嘅,都辛苦成咁
嗰班老年人同中年人,特別係老年人,我想像唔到佢哋有幾辛苦…
雖然有義工幫手,但係做運動嘅始終係自己
佢哋咁都堅持,我好欣賞佢哋嘅毅力
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